• মঙ্গলবার, ০৫ জুলাই ২০২২, ১২:১৯ অপরাহ্ন

ফুটবল খেলার খুব গোপন কলাকৌশলগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

নিজস্ব প্রতিবেদক / ২২৮ Time View
Update : বৃহস্পতিবার, ২৩ ডিসেম্বর, ২০২১

ফুটবল খেলা হচ্ছে গতির খেলা প্রচন্ড শারীরিক সামর্থ্য শরীর খেলা ইংরেজিতে যাকে বলে,Speed, skill, stamina.

এই তিনটি গুণের সমন্বয় ঘটেছে ভালো খেলোয়াড় হয়ে উঠবে ফুটবল মৌলিক কলাকৌশল গলা ক্লিকিং হেডিং ড্রিবলিং

ট্রাফিকিং,গোলকিং

ক্লিকিং ফুটবলের পায়ের খেলা পায়ের উপরে নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা অর্জন করতে পারলে ফুটবল খেলা প্রাথমিক দক্ষতা অর্জন করা

যায় পায়ের তিনটি দিক রয়েছে পায়ের ভিতরে পা এর বাইরের দিকে পায়ের উপরের দিক করার সময় ব্যবহার করতে হয় পায়ের

বিভিন্ন অংশ দিয়ে বিভিন্ন কিক মারা হয় তবে ইনসাইড কিভাবে মারা যায় এবং কাছাকাছি হলে এই বিভিন্ন কিক মারা যায় তবে

ইন্সাইট কিক কাছাকাছি কিসের মাধ্যমে বাস করে দেওয়া হয় অনেক সময় ডান দিকের খেলোয়াড় এ কাজ করার সময়

 

আউটসাইড কিট ব্যবহার করা হয় অর্থাৎ পায়ের পাতার বাইরের অংশ দিয়ে পাস করা হয় এবং মাটি গেছে পাঠানোর জন্য

উপস্থাপন করে বৃষ্টি বলের উপর রেখে ডান পায়ের উপরে অঞ্চলের মাঝখানে জোরে জোরে আঘাত করতে হবে হাতদুটো

প্রসারিত করে শরীরের ভারসাম্য রাখতে হবে ফুটবল সামনের দিকে যাবে এবং ফুটবল উপরের দিকে উঠতে হলে বলে নিচের

দিকে কি করতে হবে.

হেট করার সময় মনে রাখতে হবে বল কে কপালে সাহায্যে আঘাত করতে হবে হেট করার কিছু নিয়মাবলী নিচে উল্লেখ করা

হলো চুলের নিচে কপালের চ্যাপ্টা অংশ দিয়ে হেড করতে হবে বলে দিকে দৃষ্টি রাখতে হবে শরীরের উপরের অংশ পিছনের দিকে

এনে কপাল দিয়ে আঘাত করতে হবে হাতদুটো প্রসারিত করতে হবে ডানে-বামে যেদিকে মারা হোক না কেন কপাল দিয়ে হেট

করতে হবে শুধু মাথা ঘুরালে সেদিকে বল পাঠাতে হবে

ড্রিবলিং পায়ের সাহায্যকে করানো হয় পায়ের বলকে গড়িয়ে নাকের ড্রিবলিং বলা হয় শত্রুতার 7 বলা যায় দেওয়ার জন্য

ড্রিবলিং করা হয় ড্রিবলিং দুই প্রকারের কাছাকাছি বল রেখে এবং বল সামনে রেখে ড্রিবলিং ট্রাপিং হাত ছাড়া শরীরের যে কোন

অংশ দিয়ে বল আয়ত্তে আনা থামানো ট্রাফিক ট্রাফিক বিভিন্ন প্রকার হয়ে থাকে যেমনসল্টরাট্রাক সিন ট্রাক থাইট্রাক চেস্টট্রাক

হেটট্রাক.


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published.

More News Of This Category